Das Mandala der Konzentration unterstützt die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit bewusst zu bündeln. Es ist klar, strukturiert und repetitiv gestaltet, um den Geist zu führen, ohne ihn zu überfordern. Diese Mandalaform eignet sich besonders für Menschen, die mental stark gefordert sind.
Mandalas in dieser Kategorie
Über Natur-Mandalas
Beim Ausmalen entsteht ein Flow-Zustand. Wiederholende Muster helfen, Ablenkungen auszublenden und vollständig im Moment aufzugehen. Viele empfinden diese Mandalas als mentale Trainingshilfe, vergleichbar mit stiller Meditation.
Symbolisch steht dieses Mandala für Präsenz und Ausdauer. Farben können gezielt eingesetzt werden, um Fokus zu fördern – etwa Blau für Klarheit, Grün für Ausgleich oder gedeckte Töne für Ruhe. Kontraste sollten bewusst gewählt werden, um nicht zu überreizen.
Ein Mandala der Konzentration erinnert daran, dass echte Präsenz entsteht, wenn wir ganz bei einer Sache sind.
Ideen zum Ausmalen
Druck- & Farbtipps
Mehr entdecken
Alle Mandalas ansehen oder eine andere Kategorie wählen (unten).