Das Mandala der Ruhe ist bewusst weich, harmonisch und nicht überladen gestaltet. Es dient einem klaren Zweck: Entspannung. Sanfte Formen, gleichmäßige Wiederholungen und viel Raum zwischen den Elementen helfen dem Geist, zur Ruhe zu kommen.
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Über Natur-Mandalas
Beim Ausmalen eines Mandalas der Ruhe verlangsamt sich der Atem, Muskelspannung kann sich lösen und Gedanken verlieren ihre Schwere. Diese Mandalaform wird häufig in Stressbewältigung, Therapie oder Achtsamkeitspraxis eingesetzt.
Symbolisch steht dieses Mandala für Akzeptanz und inneres Gleichgewicht. Es fordert nicht, es drängt nicht – es erlaubt. Farben wie Blau, Grün, Beige oder sanfte Grautöne verstärken die beruhigende Wirkung.
Ein Mandala der Ruhe schenkt einen geschützten Raum, in dem nichts erreicht werden muss – außer still zu werden.
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